2022年10月份第3周运动情况小结

丰Feng1个月前436
上周开始,每天或隔天,就跑20分钟,每圈700~800米,跑2至3圈,约2.1~2.4公里。打篮球20分钟~30分钟。 开始学打网球,30分钟~60分钟。...

上班五天,下午打了一小会篮球

丰Feng3个月前505
上中班,今天转了早班。傍晚打了一小会篮球,这会感觉很疲惫,两个大腿很酸爽。亲戚的小妹妹,喜欢把球留在手中,不喜欢和别的小朋友分享球。...

9月5号晚上一个人左右手打台球

丰Feng3个月前541
最近经常刷了打台球的高手。9月5号晚上一个去台球馆。问了小妹有没有人可以一起打。她说,没有。问她,刷到视频,有打台球可以录下来的,对不对。她说,下载个运动高手秀,注册好,找到对应的台球店对应的台球桌号...

9月5号爬潮阳东山

丰Feng3个月前537
昨天9月5号,去爬潮阳东山。拿了大疆的OSMO手握平衡器,拍了一段。由于是爬楼梯,在快到猴仔石前面的一段楼梯轻轻的摔了一跤。右手手背和右手肘,磨到楼梯上的沙子,破了一点皮,流了一点血。休息了一会,就原...

2019年12月份出发去深圳前傍晚跑步去竹子虾水库

丰Feng5个月前725
那时候,有几年没上山。从家里出发,跑了近半个小时。跑到新华路,刚上山路段,听到动物的在叫。就没往上跑了,天也黑的,上面没有灯,路黑黑的,风在吹,沙沙响。...

早上十点半出发去爬潮阳东山

丰Feng10个月前1661
十点半出发,去凤南小学旁吃了碗面汤。到山脚下,快十一点。到半点腰差不多十一点多,一路走走停停,又随手拍几张相片。以前去游泳过的水库,今天看到已经干了。二岭的两个小店还在,一个店的阿伯还在,还招呼要不要...

10月运动学习数据小结

丰Feng2年前2594
运动晨跑约583分钟,约71.9公里学习约35.5小时,浏览2个课程...

手机导航有时也会出现不靠谱

丰Feng3年前2674
前天晚上(4月29号)下了班,骑了共享单车,用手机高德导航去深圳人才公园。到了地方,已经过晚上23点,公园不给进了。 停好了单车,跟着Keep软件做一组拉伸运动,刚好骑了约26分钟的路程。在公园门口和...

印象运动-第一次在室内跑步

丰Feng4年前3151
早上,心血来潮,在室内泡沫气泡席上原地跑步。第一次,以这种方法跑步。之前听过一好友这么跑过,他说差点把地板瓷砖的光滑面给跑坏掉。和在公园或马路跑道跑不同,这种跑步方法有点像跳绳。跑了两个十分钟,计步约...

印象运动-潮阳海门莲花峰无边际海水游泳池

丰Feng4年前3329
印象运动-潮阳海门莲花峰无边际海水游泳池
坐标:广东省汕头市潮阳区海门莲花峰风景区【营业时间】上午10:00—晚上22:30【购票方式】无边际海水泳池入口【咨询电话】0754-86639388我们下一篇见。《印象运动-潮阳海门莲花峰无边际海水...